Przykładowe CV trenera personalnego

Zaktualizowano: marzec 2026

Stwórz swoje CV

CV trenera personalnego - początkujący

Anna Kowalska
anna.kowalska@email.com | +48 517 234 869 | Łódź, Polska

Podsumowanie zawodowe

Certyfikowana trenerka personalna z kwalifikacjami EQF4 i rejestracją w REPs Polska. Doświadczenie z ponad 30 klientami indywidualnymi podczas praktyk w klubie fitness. Znajomość anatomii funkcjonalnej, biomechaniki ruchu oraz aplikacji TreningLab. Ukończony kurs pierwszej pomocy. Poszukuję stanowiska trenera personalnego w profesjonalnym klubie fitness lub studiu treningowym.

Wykształcenie

Licencjat wychowanie fizyczne

Paź 2021 – Cze 2024
Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach
Średnnia: 4.2 / 5.0
Kluczowe przedmioty: Anatomia funkcjonalna, Fizjologia wysiłku, Teoria i metodyka treningu, Biomechanika ruchu, Podstawy dietetyki sportowej

Matura

Wrz 2018 – Maj 2021
II Liceum Ogólnokształcące w Łodzi
Profil: Biologiczno-sportowy

Doświadczenie zawodowe

Trener personalny (praktyki)

Lip 2023 – Cze 2024
Zdrofit Łódź - Manufaktura
  • • Prowadzenie 35 sesji treningowych miesięcznie dla klientów o różnym poziomie zaawansowania, w tym 12 klientów z nadwagą i 8 seniorów powyżej 60. roku życia
  • • Tworzenie i modyfikowanie indywidualnych planów treningowych dla 30 klientów przy użyciu aplikacji TreningLab, co przyczyniło się do 85% wskaźnika zadowolenia mierzonego ankietą
  • • Asystowanie głównemu trenerowi przy przeprowadzeniu 4 grupowych sesji FBW tygodniowo dla grup 10-15 uczestników

Umiejętności & Języki

Tworzenie planów treningowych
Anatomia i biomechanika
TreningLab
Ocena postawy ciała
Motywowanie klientów
Polski– Ojczysty
Angielski– Zaawansowany

Certyfikaty

Trener Personalny EQF4 – REPs Polska, 2024
Instruktor Siłowni EQF3 – REPs Polska, 2023
Kurs Pierwszej Pomocy – Polski Czerwony Krzyż, 2023

CV trenera personalnego - doświadczony

Jan Kowalski
kowalski.jan@email.com | +48 694 571 038 | Katowice, Polska
LinkedIn

Podsumowanie zawodowe

Doświadczony trener personalny z ponad 8-letnim stażem w pracy z klientami indywidualnymi i w ramach sieci klubów fitness. Certyfikat Trenera Przygotowania Motorycznego EQF5 wydany przez REPs Polska. Specjalizacja w treningu funkcjonalnym, przygotowaniu motorycznym sportowców oraz treningu dla osób po urazach. Aktywny użytkownik TreningLab i Litcoach. Udokumentowane wyniki: ponad 200 przebadanych klientów, 78% utrzymanie bazy klientów przez ponad 12 miesięcy.

Doświadczenie zawodowe

Główny Trener Personalny / Kierownik Sekcji Fitness

Mar 2020 – Obecnie
Fabryka Formy Katowice
  • • Zarządzanie zespołem 4 trenerów personalnych, koordynacja grafiku i nadzór nad jakością 120 sesji treningowych miesięcznie
  • • Opracowanie i wdrożenie ustandaryzowanego protokołu oceny postawy ciała i testów wydolnościowych dla nowych klientów, co skróciło czas onboardingu o 40%
  • • Budowanie i utrzymywanie bazy 55 aktywnych klientów indywidualnych przy wskaźniku retencji 78% w skali roku, generując przychód powyżej 18 000 zł miesięcznie

Trener Personalny

Cze 2016 – Lut 2020
Zdrofit Katowice - Silesia City Center
  • • Prowadzenie 45-55 sesji treningowych tygodniowo dla klientów indywidualnych, w tym 15 sportowców przygotowujących się do zawodów amatorskich
  • • Tworzenie i aktualizowanie planów treningowych i żywieniowych dla 40 klientów przy użyciu TreningLab, osiągając ocenę 4.8/5 w wewnętrznych ankietach satysfakcji
  • • Organizacja i prowadzenie 6 obozów treningowych weekendowych rocznie dla grup 12-18 uczestników

Wykształcenie

Magister wychowanie fizyczne - specjalizacja trenerska

Paź 2014 – Cze 2016
Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach
Specjalizacja: Trening zdrowotny i rekreacja ruchowa

Licencjat wychowanie fizyczne

Paź 2011 – Cze 2014
Akademia Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki w Katowicach

Umiejętności & Języki

Trening funkcjonalny i motoryczny
TreningLab / Litcoach
Dietetyka sportowa
Zarządzanie zespołem trenerów
Polski– Ojczysty
Angielski– Biegły
Niemiecki– Średnni

Certyfikaty

Trener Przygotowania Motorycznego EQF5 – REPs Polska, 2021
Trener Personalny EQF4 – REPs Polska, 2016
Dietetyka Sportowa - kurs specjalistyczny – AST Edukacja, 2019

Jak napisać CV trenera personalnego

CV trenera personalnego musi jasno komunikować kwalifikacje, podejście do pracy z klientem i konkretne efekty treningowe. Rekruterzy w polskiej branży fitness szukają certyfikatów branżowych, znajomości anatomii i biomechaniki oraz doświadczenia z klientami o różnym poziomie zaawansowania. Warto wiedzieć, że zawód trenera personalnego w Polsce jest zdereglowany - od 2013 roku nie obowiązuje żaden wymóg prawny dotyczący posiadania uprawnień. Rynkowym standardem jest jednak certyfikat na poziomie EQF4 wydawany przez instytucje z nadania Ministerstwa Sportu, uznawany w całej UE, lub rejestracja w REPs Polska - jedynym w Polsce systemie rejestracji potwierdzającym kwalifikacje trenerów, będącym członkiem międzynarodowej federacji REPs.

Dla początkujących trenerów kluczowe jest wyeksponowanie ukończonego kursu z certyfikatem EQF4 lub REPs, a także kursu pierwszej pomocy - wymaganego przez większość klubów fitness. Opisz godziny szkoleniowe (standardowo 120 godzin, w tym 60 stacjonarnych), zakresy tematyczne kursu oraz pierwsze doświadczenia z klientami. Jeśli korzystasz z polskich narzędzi do zarządzania treningami, takich jak TreningLab, Litcoach czy CALDIS - koniecznie to zaznacz, ponieważ świadczy to o profesjonalizmie i znajomości narzędzi cyfrowych.

Doświadczeni trenerzy powinni prowadzić CV z mierzalnymi osiągnięciami: liczba obsłużonych klientów, procent klientów utrzymanych przez ponad 6 miesięcy, wyniki treningowe podopiecznych oraz ewentualne specjalizacje. Specjalizacja w treningu medycznym, przygotowaniu motorycznym (EQF5), treningu dla kobiet w ciąży czy dietetyce sportowej znacznie zwiększa wartość rynkową. Ustawa z dnia 22 grudnia 2015 r. o Zintegrowanym Systemie Kwalifikacji (Dz. U. z 2018 r. poz. 2153) obejmuje kwalifikację "Prowadzenie procesu treningu personalnego", co nadaje certyfikatom EQF formalną podstawę prawną i ułatwia uznawanie kwalifikacji w UE.

CV powinno mieścić się na jednej stronie dla początkujących, maksymalnie na dwóch dla doświadczonych trenerów z szerokim portfolio specjalizacji. Oba poniższe szablony można dostosować i pobrać za darmo jako PDF lub DOCX.

Informacje na tej stronie stanowią ogólne porady dotyczące kariery i nie zastępują oficjalnych wytycznych. Aktualne wymagania sprawdź u odpowiedniego organu zawodowego.

FAQ

Czy trener personalny w Polsce musi mieć certyfikat?

Formalnie nie - zawód trenera personalnego w Polsce jest zdereglowany od 2013 roku na mocy Ustawy z dnia 13 czerwca 2013 r. o zmianie ustaw regulujących wykonywanie niektórych zawodów. W praktyce jednak certyfikat EQF4 lub rejestracja w REPs Polska to standard rynkowy - bez niego bardzo trudno uzyskać pracę w klubie fitness lub zdobyć zaufanie klientów indywidualnych. repspolska.pl ↗

Ile zarabia trener personalny w Polsce w 2025 roku?

Mediana miesięcznych zarobków wynosi około 7 530 zł brutto, a typowy przedział to 5 630-10 990 zł brutto. Początkujący trenerzy zatrudnieni w sieci klubów fitness (np. Zdrofit, Fabryka Formy) mogą zarabiać 3 500-4 500 zł brutto, podczas gdy doświadczeni trenerzy z własną bazą klientów w dużych miastach osiągają 10 000-15 000 zł miesięcznie lub więcej.

Jakie aplikacje i narzędzia cyfrowe powinien znać trener personalny?

Polscy pracodawcy i klienci coraz częściej oczekują od trenerów znajomości narzędzi do zarządzania treningami. Do najpopularniejszych polskich platform należą: TreningLab (CRM z aplikacją mobilną dla klientów i analityką przychodów), Litcoach (kalendarz treningów i zajęcia grupowe), CALDIS (rezerwacje online z płatnościami BLIK) oraz Fituaro. Znajomość tych narzędzi warto wymienić w sekcji umiejętności CV.

Jakie specjalizacje trenera personalnego są najbardziej cenione na rynku pracy?

Do najbardziej poszukiwanych specjalizacji należą: trening medyczny i rehabilitacyjny, przygotowanie motoryczne (certyfikat EQF5), trening dla kobiet w ciąży i po porodzie, trening seniorów, dietetyka sportowa oraz coaching online. Ukończenie dodatkowych kursów - np. Trenera Przygotowania Motorycznego EQF5 przez REPs Polska lub specjalizacji z dietetyki sportowej - znacznie zwiększa stawki i liczbę potencjalnych klientów.

Jaką ścieżkę kariery ma trener personalny w Polsce?

Typowa ścieżka obejmuje: kurs podstawowy (EQF3-4) i certyfikat REPs Polska, następnie pracę w klubie fitness jako trener początkujący, budowanie bazy klientów i zdobywanie specjalizacji, a potem pracę jako samodzielny trener z własnym portfolio lub kierownika sekcji fitness. Opcjonalnie trener może otworzyć własne studio treningowe, prowadzić coaching online lub szkolić innych trenerów. Studia wyższe na AWF, fizjoterapii lub dietetyce dają istotną przewagę na każdym etapie kariery.